Ich bin glückliche, alleinerziehende Mama von vier Kindern (geb. 2009, 2010, 2015, 2019) und weiß, dass das Muttersein viel Stress beinhaltet. Ich tue nicht so, als wäre es kein Problem alle Bedürfnisse im Blick zu haben und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

Meine persönliche Erfahrung hat mich immer wieder gelehrt, dass es leichter ist, wenn ich mich authentisch und echt zeige. Das entspannt mich und meine Kinder. Das bedeutet allerdings auch, dass ich meine Themen auf dem Schirm haben darf bzw. mich meiner Verantwortung stellen darf.

Mein eigenes Erleben als Kind mit einer überforderten Mutter, die diagnostiziert manisch-depressiv war, gestaltete sich alles andere als leicht, denn ich habe selten verstanden, warum sie mich mal So und mal So behandelte. Leider hat es mir damals niemand erklärt. Und darum ist es mir so wichtig, dass Kinder mit authentischen Erwachsenen groß werden. Mütter müssen keinem Bild entsprechen. Es ist sehr hilfreicht, wenn sie Ecken und Kanten haben. Kinder wollen Erwachsene erleben und erfahren. Dabei ist es so wichtig, dass Eltern sich selbst reflektieren und wissen wer sie sind, wo sie ihre eigenen Verletzungen haben und was sie ihren Kindern mitgeben möchten. 

Mein Sozialpädagogikstudium habe ich 2004 mit Diplom abgeschlossen und nach den Geburten meiner Kinder schloss ich erfolgreich zwei Ausbildungen zur Coachin ab. Zum Einen war es die integrale Life-Coaching-Ausbildung und zum anderen die  Ausbildung zur neurosystemischen Integration - ganzheitlich integrative Traumaarbeit bzw. zur traumasensiblen Begleitung. Ich habe wahnsinnig viel Freude daran Menschen für ihre eigenen Prozesse zu begeistern und sie in ihrer Eigenermächtigung zu unterstützen.

In Anerkennung was wir Mütter heute leisten und den Weg den ihr bis hierher schon gegangen seid, möchte ich konstruktiv unterstützen mit eigenen Überforderungen und Mustern umzugehen. Durch bewusstes Entspannen, Aufdecken von Stressmustern und Planung struktureller Tageszeitfenstern möchte ich Machbarkeit und Leichtigkeit ins Leben von Mamas und ihren Familien bringen. So ist es möglich freudvoll den Mamaalltag zu tanzen und zu genießen, denn die Zeit ist befristet, in der sich unsere Kinder aktiv unsere Präsenz wünschen.