Vieles haben wir vom Kopf her verstanden – unser Geist ist schnell Dinge einzusortieren. In unserer Leistungsgesellschaft ist es auch sehr anerkannt zügig zu verstehen, umzusetzen und dabei auch noch Souveränität zu vermitteln. Ja, man hat viel gelesen und diese und jene Studien untermauern ja auch, dass…..

Leider reicht das oft nicht, um aus festgefahrenen Mustern und Zuständen herauszukommen. Warum nicht? Wir dürfen ERFAHRUNGEN machen, nur dadurch lernt auch unser Unterbewusstsein und es besteht kein Widerspruch mehr in kognitiver Bildung und in Prägungen, die vielleicht heute nicht mehr der Realität entsprechen.

Einen erheblichen Anteil bilden unsere Bindungserfahrungen, in Familie, Schule, Studium, Beruf, Freunde, Kollegen, etc. Was haben wir im Austausch mit Ihnen empfunden und wie hat sich das ausgewirkt? Wer eine gute Beziehung lernen möchte, muss sie führen. Es lässt sich nichts in der Theorie verinnerlichen, was nicht in Anwendung und ins körperliche Wahrnehmen findet.

Auch wenn es um anhaltende Zustände, wie auch körperliche Schmerzempfindungen, chronische Erkrankungen, depressive Verstimmungen, Ängste und Sorgen geht, so kann eine Erfahrung, die dem nicht entspricht einen unheimlichen Switch im Nervensystem bringen. Wie? Indem das Gehirn Neues verknüpft Dafür ist eine Neuverhandlung im inneren Empfinden nötig, die wir nicht alleine herbeiführen können. Begleitung ist stärkend und wertvoll für tiefe Prozesse, um ein Leben zu führen, das freie, ermächtigende und authentische Erfahrungen ermöglicht.

Jahrelange Gesprächstherapien sind da oft zu wenig, da sie nur über den Kopf ansetzen und keine Neuverhandlungen für den Körper ermöglichen. Ich als Traumaintegrationsbegleiterin darf immer wieder erleben, wie erleichtert, entlastet und kraftvoll sich Menschen fühlen, die sich mit der EMDR-Methode an ihre Themen wagen. Wenn dein Leben also an manchen Stellen noch zu verbessern ist, sei dir nicht zu Schade Unterstützung für neue Erfahrungen in Anspruch zu nehmen, damit du ganz aus deiner Mitte heraus schöpfen kannst.