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Was kann EMDR?
Durch bilaterale Stimulation und einen sicheren Therapeuten an deiner Seite, kannst du Themen bewegen, über die du sonst nicht gut sprechen kannst. Wenn die Amygdala Alarm schlägt ist das zugeifen auf das Großhirn leider nur schwer möglich. Anhand von wechselseitigen Augenbewegungen oder auch Klopfen, können alte Verhaltensmuster (neuronale Netzwerke) nicht mehr so selbstverständlich gefahren werden…
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Aus traumatischen Erfahrungen herauswachsen
Wenn Veränderungen anstehen oder du selbst spürst „ich möchte es so nicht mehr“, dann kann es sein, dass du in Stress kommst, da du aus dir selbst heraus nicht weißt wie du etwas Neues für dich kreieren kannst oder du dich auf eine andere Situation schwer einstellen kannst. Oft liegen Themen und Überzeugungen aus der…